Manchmal fühlt es sich an, als ob alles stillsteht, als gäbe es keinen Ausweg.
Doch genau in diesen Momenten liegt die Möglichkeit für Deine Veränderung. Mit der Erfahrung aus über 2.000 Begleitungen stehe ich an Deiner Seite. Wir finden Deinen Weg.
Einfühlsam, individuell und stärkend begleite ich Dich Schritt für Schritt zurück in Deine Kraft. Deine nächsten Schritte sind entscheidend – und ich bin hier, um sie mit Dir zu gehen.
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20 Stärkungstools
Ich bin nicht nur eine Fachfrau für Krisenbewältigung – ich bin auch selbst durch die Stürme des Lebens gegangen.
Meine eigenen Erfahrungen mit Trauer, Burnout und Mobbing haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, Schritt für Schritt das eigene Leben so zu gestalten, das ich Ja dazu sagen kann.
Mit meiner Liebe zu den Menschen, meinem Verständnis für die menschliche Seele und einer klaren, lösungsorientierten Haltung biete ich Dir einen sicheren Raum, um Deine eigenen Herausforderungen zu meistern.
Gemeinsam entwickeln wir Tools, die Dich stärken und Dir zu mehr Klarheit, innerer Kraft und Resilienz verhelfen.
um Deine Möglichkeiten der Veränderung zu entdecken
Finde Deinen Weg zurück ins Leben
Begleitung in Zeiten der Trauer
Das Leben ist eine Reise voller unerwarteter Wendungen.
Der Verlust eines geliebten Menschen erschüttert unser gesamtes Dasein, bringt unsere Welt aus dem Gleichgewicht und hinterlässt eine Leere, die schwer zu füllen scheint.
Pläne und Träume, die wir hatten, verändern sich oft unfreiwillig. In diesen Momenten geht es darum, jeden Atemzug, jede Sekunde, jeden Tag zu meistern – eine Herausforderung, die oft größer erscheint als das Leben selbst.
In meiner Praxis oder Online biete ich Dir einen sicheren Raum, in dem Deine Trauer Gehör findet und wertgeschätzt wird. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie Du Deiner Trauer Raum geben kannst, während Du gleichzeitig lernst, Dein Leben neu zu gestalten.
Es ist mein Ziel, Dich auf diesem Weg zu unterstützen und zu stärken, damit Du wieder Orientierung findest und neue Perspektiven entdecken kannst.
Ich weiß, dass Trauer ein tiefgreifender und persönlicher Prozess ist, und es ist mir wichtig, Dich individuell und empathisch zu begleiten.
Manchmal fühlen sich Trauernde von ihrem engsten Umfeld – Familie und Freunde – unverstanden. Ich bin da – als Wegbegleiterin, die hinhört, und Dich dabei begleitet Schritt für Schritt Deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.
In meiner Praxis, oder auch Online findest Du einen Ort der Ruhe und des Verständnisses.
Mit meiner Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Krisensituationen, Trauer, Tod, Sterben und Burnout stehe ich Dir zur Seite, um Schritt für Schritt Dein Leben neu zu gestalten und die Trauer zu integrieren.
Aus der Erschöpfung zu neuer Kraft und Perspektiven
Fühlst Du Dich erschöpft und überfordert?
Stehst Du am Rand eines Burnouts oder spürst, dass Du an einem entscheidenden Punkt in Deinem Leben stehst? Eine Begleitung, die genau auf Deine Bedürfnisse eingeht, kann jetzt besonders wertvoll sein.
In meiner Praxis oder Online biete ich Dir einen Ort, an dem Du zur Ruhe kommen kannst. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich auf die Begleitung bei Burnout, und andere Lebenskrisen spezialisiert.
Ich weiß um die komplexen Herausforderungen – körperlich, emotional und mental.
Gemeinsam erarbeiten wir Deinen Weg aus der Krise. Ich setze auf Selbstwirksamkeit und weiß, dass Du das Potenzial zur Erholung in Dir trägst – auch wenn es dir gerade schwerfällt, dies zu spüren.
Ich begleite Dich so, wie es für Dich passend und hilfreich ist, damit Du zu neuer Kraft und Perspektiven findest.
Was ich Dir biete:
Eine individuelle Begleitung die maßgeschneidert ist.
Eine Kombination aus bewährten Methoden und ganzheitlichen Ansätzen.
Eine Atmosphäre der Akzeptanz und des tiefen Verständnisses.
Fühle Dich eingeladen, den ersten Schritt zu machen.
Sich Unterstützung zu holen, ist ein Zeichen von Stärke und Mut. Ich bin hier, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Gemeinsam können wir eine Reise beginnen, die Dich dabei unterstützt wieder zu Deiner inneren Kraft, Freude und Lebensqualität zu finden.
Lebenskrisen: Gemeinsam durch stürmische Zeiten
Das Leben gleicht manchmal einer Reise über das Meer: mal ruhig und sonnig, mal stürmisch und unberechenbar.
Lebenskrisen wie der Verlust des Arbeitsplatzes, das Ende einer Beziehung oder eine schwere Erkrankung können uns plötzlich in stürmische Gewässer werfen. In diesen Zeiten fühlen wir uns oft verloren, überfordert und allein.
Doch genau hier beginnt unsere gemeinsame Reise. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich da, um Dich durch diese stürmischen Zeiten zu begleiten. Gemeinsam erkunden wir die Tiefen Deiner Gefühle, Du findest Halt in Deinen Stärken und entdeckest neue Horizonte.
Trennung: Das Ende einer Beziehung hinterlässt oft eine tiefe Leere und innere Verletzungen.
Doch kann es auch eine Zeit des Wachstums, der neu Orientierung und der Selbstfindung sein. Ich unterstütze und begleite Dich dabei, diesen Schmerz zu verarbeiten und wieder ein Gefühl der Ganzheit und des inneren Friedens zu finden.
Schwere Erkrankung: Eine ernsthafte gesundheitliche Herausforderung konfrontiert uns oft mit unseren tiefsten Ängsten und Unsicherheiten.
In dieser schwierigen Zeit bin ich an Deiner Seite, um Dir Halt zu geben und gemeinsam Wege zu finden, wie Du deine Kraft und Zuversicht stärken kannst.
Arbeitsplatzverlust: Eine berufliche Veränderung kann verunsichern und Ängste hervorrufen.
Gleichzeitig sie kann auch eine Chance sein, neue Wege zu gehen und verborgene Potenziale zu entdecken. Wir arbeiten gemeinsam daran, diese Übergangsphase zu einem Sprungbrett für neue Möglichkeiten zu machen.
Jede Krise ist einzigartig, und deshalb ist mein Ansatz individuell und auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Mit Empathie, Geduld und Humor begleite ich Dich auf diesem Weg und helfe Dir, Deine eigene Stärke und Selbstwirksamkeit zu entdecken.
Erinnere Dich: Nach dem stärksten Sturm kommt oft der schönste Regenbogen.
Begleitung während und nach dem Ausstieg aus engen Glaubensgemeinschaften
Du hast den Schritt gewagt – oder stehst kurz davor?
Der Ausstieg aus einer engen Glaubensgemeinschaft ist oft eine der größten Herausforderungen im Leben.
Vielleicht fühlst Du dich verloren, hast Angst vor der Zukunft oder kämpfst mit Schuldgefühlen.
Vielleicht fehlen dir Menschen, die verstehen, was Du gerade durchmachst.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg – mit Wertschätzung, Empathie, Zuverlässigkeit und Klarheit
So begleite ich Dich
Jeder Ausstieg ist einzigartig – genau wie Du.
Deshalb gestalte ich die Begleitung ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen.
Raum für deine Geschichte – Ohne Bewertung. Ohne Druck. Einfach da sein.
Entwirren von Ängsten und Zweifeln – damit es leichter wird, altes zu verabschieden und Neues zu beginnen
Selbstbewusstsein und innere Stärke aufbauen – Damit Du Deine Alltag meistern kannst
Werkzeuge für den Alltag – Entspannung, mentale Stabilität und praktische Hilfen.
Stärkende Tools für Dich
Atem- und Entspannungsübungen für innere Ruhe
Reflexionsimpulse zur Neuorientierung
Mentale Stärkungstechniken, um alte Denkmuster zu verändern
Praktische Hilfen, um den Alltag nach dem Ausstieg zu meistern
Wie läuft die Begleitung ab
1:1 Gespräche – Online oder vor Ort
Individuell abgestimmte Methoden – Was du gerade brauchst
Flexibel und anpassbar – Kein starres Programm, sondern Begleitung, die zu Dir passt
Du bestimmst das Tempo. Du entscheidest, was Dir guttut. Ich bin an Deiner Seite – stärkend, klar und ohne Druck.
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